| 特記事項 |
- 千葉県四街道市温水プールで練習＆初泳ぎ。
- 現在住んでいる成田市には温水プールが無く、住まいから片道18 ㎞あるこのプールで練習とした。隣接する清掃工場の余熱を利用した施設だそうです。
- この日の練習内容は
- まずは適当にウォーキング
- （Bu・Ba・Br・Fr の順で） ２５ｍｘ８
- （Ｋ・Ｐ・Ｃの順で２５ｍｘ３）ｘ２
- フォームスイム２５ｍx４
- ダウン２５ｍx２
- 大変緩い練習内容でしたが身体を動かすことを目的としました。
- プールに入って泳いだのは２年半ぶりで翌日にも疲れが残ったがやはり気持ちがいい。
- タイムは気にせずに水に慣れるのに専念した（つもり）。
- 成田により近い温水プールを探してはいるが夏期のみの営業、使用料が高い、遠いなど条件が合わないところもありますが千葉県内でいろいろ探しているのもいいかも。
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